NO MÁS Culparte, Machacarte y Juzgarte

Aprende a transformar los errores en aprendizajes y mejoras, sin culpa, autocrítica ni machaque

(ni cargar con los juicios y acusaciones de otros)

¿Te juzgas demasiado duro cada vez que algo no sale como esperabas?

¿La autocrítica y el sentimiento de culpa es tu primera reacción ante un fallo?

¿Te resulta muy difícil perdonarte, recoger aprendizajes y seguir adelante cuando cometes un error?

¿Entras en bucles de pensamientos agotadores después de cometer un error?

¿No logras encontrar la manera de responsabilizarte de tus acciones, sin castigarte tan duramente?

¿Estás hart@ y cansad@ de soportar la pesada carga de la culpa y la autocrítica?

¿Sientes que afecta tu autoestima y autoconfianza y te roba la energía que necesitas para crecer y evolucionar?

La culpa es una carga emocional muy pesada y devastadora.

¡PERO PUEDES LIBERARTE DE ELLA!

Cuando vives con el programa mental de la culpa, es posible que incluso 3 días después de sucedido aquel evento, te despiertas por la mañana y sin hacer nada, es lo primero que te viene a la mente.

  • Y automáticamente aparece, de nuevo, esa punzada en tu estomago o en tu pecho.

  • Y comienzan esos pensamientos agotadores a darle vueltas a aquel error, reviviéndolo en tu mente una y otra vez.

  • Y aparece esa voz interna que te dice que mereces sentirte mal por lo que hiciste o dejaste de hacer, que otra vez igual, que no eres suficiente.

  • Y cada vez que intentas salir de ahí, de nuevo esa carga de la culpa te detiene, te frena, impidiéndote recoger aprendizajes y seguir.

Sin quererlo te ves inmers@ en una agotadora batalla interna que termina consumiendo tu energía y nublando tu mente, impidiéndote seguir avanzando en tu vida.

¿Te ha pasado esto alguna vez?

La culpa termina convirtiéndose en un círculo vicioso que se retroalimenta y cada vez aparece con más frecuencia, alejándote de tu Paz.

Es hora de romper este círculo vicioso de la culpa y aprender a vivir los errores con responsabilidad, sin culpas, autocríticas, ni machaques.

¡AHORA PUEDES HACERLO!

He diseñado el curso online “NO MÁS Culparte, machacarte y juzgarte”, para ayudarte a dejar atrás la culpa y la autocrítica.

Y ayudarte a vivir los errores que todos cometemos con responsabilidad, pero sin machaque.

El Curso Online «NO MÁS Culparte, machacarte y juzgarte» se compone de 7 módulos y 5 cuadernos de ejercicios cuidadosamente estructurados para llevarte desde la comprensión de cómo funciona el programa de la culpa hasta la liberación completa de las cargas que no te pertenecen.

Módulos del Programa

Módulo 1

Introducción y Bienvenida

Prepárate para embarcarte en una experiencia transformadora y liberadora.

Módulo 2

La Verdad de la Culpa

Descubre qué es la culpa en realidad y cómo es el proceso para dejar de culparte con los primeros ejercicios del cuaderno 1.

Módulo 3

Liberando cargas aprendidas

Aprende a reconocer las creencias negativas que alimentan en ti el programa de la culpa y a deshacerte de ellas con los ejercicios que descubrirás en el 2º cuaderno de ejercicios.

Módulo 4

Lo que no estabas viendo

Descubre cómo funciona el programa de la culpa, cómo se activa su crueldad inconsciente y los componentes a tener en cuenta a la hora de liberarla

Módulo 5

¿Qué hacer con la culpa?

Descubre el paso a paso para liberar la culpa de manera sencilla y absolutamente detallada para que solo lo tengas que seguir.

Módulo 6

Liberar lo que no es tuyo

¿Y qué pasa cuando son otras personas las que nos juzgan, nos critican y nos culpan? En este modulo descubrirás cómo soltar lo que no es tuyo y cómo recuperar tu paz.

Módulo 7

Conclusiones y cierre

Concluye tu viaje recogiendo fijando los aprendizajes, con una nueva perspectiva y una mente liberada.

Imagina poner fin, de una vez, a esos ciclos de autojuicio y culpa.

  • Liberarte de esas agotadoras y pesadas cargas, y vivir el error como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento.

  • Una vida donde tus errores son solo pasos hacia tu mejora personal, sin castigos ni culpas.

  • Disponer de toda tu energía para aprender y evolucionar.

  • La paz y la confianza que sentirás al vivir los errores con comprensión y respeto hacia ti.

  • Tener la claridad mental necesaria para enfrentar los desafíos con serenidad y aprendizaje.

  • Sentirte libre de la culpa y autocríticas, sabiendo que los errores no te definen, y que los puedes aprovechar para mejorar y crecer.

  • Tener la capacidad de perdonarte a ti mism@ y avanzar en tu vida con mayor paz, confianza y seguridad.

  • El bienestar emocional que sentirás al dejar atrás el machaque constante y aceptar tus errores con comprensión y compasión.

  • La tranquilidad de saber que puedes manejar cualquier error con sabiduría y sin autocastigos.

  • El alivio que sentirás al dejar de culparte por el pasado y enfocarte en tu crecimiento presente y futuro.

  • Cómo mejorará tu autoestima y la relación contigo al dejar de lado la autocrítica y abrazar tus errores como parte de tu camino.

  • La satisfacción de saber y sentir que cada paso, incluso los errados, te lleva hacia una versión mejorada de ti.

Con el curso online «NO MÁS Culparte, Machacarte y Juzgarte», tendrás las herramientas necesarias para hacer todo esto realidad.

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PREGUNTAS FRECUENTES

A continuación te comparto algunas de las preguntas que me suelen hacer más a menudo

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Pos supuesto.

Tienes Acceso al programa de por Vida. Así que podrás empezar cuando quieras y hacerlo las veces que quieras, ¡a tu RITMO!

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Comprueba que al realizar el pago escribes correctamente tu email.

Si cuando te inscribas no ves esos correos en tu bandeja de entrada, búscalos en tu bandeja de Spam o Promociones. Y si tampoco los ves escríbenos a hola@nuriaandreu.com y lo resolveremos lo antes posible.

En el momento que te inscribas.

Esta versión del programa tienes 2 meses de soporte para dudas relacionadas con el contenido del programa. En cada lección encontrarás un apartado de comentarios, donde podrás dejar tu experiencia, tu sentir y las preguntas que te puedan surgir en relación al programa, y te responderé lo antes posible.

En este caso, al estar todo el contenido del programa abierto desde el primer día no se realizarán devoluciones.

No te preocupes puedes realizar el Programa desde cualquier parte del mundo.

El programa es totalmente Online y solo necesitas acceso a internet para poder realizarlo.

Por supuesto! Te diría que más que uno presencial porque puedes ver las lecciones a tu ritmo y repasarlas y volverlas a ver cuantas veces quieras.

Las lecciones, los ejercicios y las propuestas están adaptadas y pensadas para que lo pueda entender cualquier persona. Si algo destacan mis alumnos de mí, además de mi cercanía y lo potente y revelador del contenido y ejercicios de mis cursos, es lo fácil y sencillo de entender y seguir.

Recuerda que tienes acceso de por vida, por lo que puedes hacerlo completamente a tu ritmo porque tendrás el contenido disponible para siempre y puedes adaptarlo a tu vida.

Cuando lo hagas te preguntarás «por qué no lo has hecho antes» porque va a suponer un respiro para ti.

No hay una cantidad de horas especificas, depende de totalmente de cada persona.

Lo importante para lograr tus resultados no es tanto el número de horas, como la calidad del tiempo que dediques. 10 minutos de presencia, pueden hacer mucho más que 2 horas de estrés y exigencia.

Lo ideal es marcarte tu propio ritmo teniendo muy presente esto. No es la cantidad de tiempo sino la calidad de este.

No obstante te recuerdo que tienes acceso de por vida, por lo que puedes hacerlo completamente a tu ritmo respetando tus tiempos y tu proceso, ya que tendrás el contenido disponible para siempre.

Lo único que necesitas es tener es un dispositivo con conexión a Internet y por supuesto, conexión a internet.

Puedes seguir el programa desde cualquier dispositivo tanto teléfono móvil, Tablet como portátil o Pc.

Tienes Acceso de por Vida tanto al contenido del Programa como a las Actualizaciones Futuras que realice.

Dependerá del tipo de cambio del momento en que realices la compra. Esto es algo que calcula automáticamente el sistema al realizar el pago, tú no tienes que hacer nada.

En esta web puedes hacerte una idea del importe aproximado en tu moneda: https://www.conversormonedas.com/

Puedes pagar con Paypal o con tarjeta de crédito.

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Totalmente seguro.

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Si tienes alguna otra duda puedes escribirme a hola@nuriaandreu.com y te la resuelvo lo antes posible

Este Curso no es para todo el mundo

¡¡Importante!!
NO MÁS Culparte, Machacarte y Juzgarte NO es la mejor opción para ti ahora si…

  • No estás dispuest@ a dejar atrás la culpa y el autojuicio y prefieres seguir viviendo con estas cargas emocionales.

  • No estás dispuest@ a invertir tiempo y esfuerzo en tu desarrollo personal y emocional.

  • No estás interesad@ en cambiar tu perspectiva sobre los errores y prefieres seguir viéndolos y viviéndolos como fracasos.

  • Buscas soluciones rápidas y milagrosas sin estar dispuesto a trabajar en un proceso de autoconocimiento y evolución.

  • No estás dispuest@ a cuestionar y cambiar tus creencias limitantes dañinas sobre los errores y sobre ti.

  • Prefieres seguir viviendo como has hecho hasta ahora en lugar de invertir en un cambio y sostenible.

NO MÁS Culparte, Machcarte y Juzgarte SÍ es para ti si…

  • Si te sientes constantemente atrapad@ en ciclos de autojuicio y culpa y deseas romperlos para vivir una vida más plena.

  • Si deseas liberarte de las cargas emocionales que te impiden avanzar y utilizar tu energía de manera positiva.

  • Si quieres mejorar tu bienestar emocional y mental dejando atrás la autocrítica y el machaque constante.

  • Si quieres aprender, por fin, herramientas prácticas y efectivas para manejar y superar la culpa y el autojuicio.

  • Si buscas una guía estructurada y comprensiva para transformar tu relación con los errores y fallos.

  • Si estás dispuest@ a invertir en ti, en tu bienestar y en tu desarrollo personal y aprender a identificar tus creencias tóxicas y transformarlas, para conectar con tu paz.

*En cualquier caso, este programa no reemplaza a ningún tratamiento médico, psiquiátrico ni psicológico. Pero te ayudará muchísimo en tu tratamiento.

Además, ¡sin ningún tipo de estrés!
Puedes hacerlo con calma, poco a poco y a tu ritmo, porque tienes…

¡No esperes más para comenzar tu transformación!

Inscríbete hoy mismo en “NO MÁS Culparte, Machacarte y Juzgarte”.

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Soy Nuria Andreu, y seré tu profesora y tu guía en este programa.

Hace años, la culpa y la autocrítica constante eran mis compañeras diarias. Cada error, cada fallo, se convertía en una gran carga emocional que me impedía avanzar. Lo peor de todo es que terminaban definiendo mi valor… ¡imagínate el poco valor que me daba!

A través de mi propio proceso y viaje de autoconocimiento y transformación personal, descubrí las causas de todo lo que me ocurría y herramientas valiosísimas que me permitieron liberarme de todas esas cargas.

Aprendí a ver y sentir los errores como oportunidades de crecimiento; y este cambio transformó mi vida y me llevó a mi verdadera pasión: ayudar a otros a superar las mismas barreras emocionales.

Hoy llevo más de 10 años acompañando profesionalmente a personas como tú, a comprenderse, a apoyarse, a salir de la lucha e instalarse en una paz real y duradera.

He visto de primera mano cómo el poder del autoconocimiento y el trabajo personal puede cambiar vidas.

¿Sabes por qué? Porque Todo empieza en Ti, tanto tu autocastigo, como tu liberación.

En este curso, te proporcionaré las herramientas y la guía que necesitas para transformar tu relación con la culpa y el autojuicio  y enseñarte a vivir los errores desde un lugar de paz y crecimiento.

Hoy tienes la oportunidad de cambiar los viejos patrones y empezar tu transformación hacia una vida más plena y sin cargas innecesarias

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