Cinco hábitos que te hacen profundamente infeliz Hoy quiero hablarte de cinco hábitos que te hacen infeliz. Se trata de comportamientos que, sin darnos cuenta, nos sumergen en la infelicidad. ¿Te animas a descubrirlos conmigo para acabar con ellos? ¡Pues empezamos! Como sabes y como te he dicho en otras ocasiones en mis vídeos, la felicidad no está fuera de nosotros sino que es producto de lo que pensamos, de lo que sentimos, de hacia dónde enfocamos nuestros pensamientos… La felicidad o infelicidad no tiene tanto que ver con las circunstancias que nos rodean sino de la actitud con la que enfrentamos nuestro día a día, de la manera con la que decidimos afrontar las circunstancias que nos toca vivir. ¡Y eso es bueno! Porque no podemos modificar algo que no depende de nosotros, pero sí que podemos cambiar nuestros hábitos y nuestra visión de la vida, esos comportamientos que realizamos cada día sin apenas darnos cuenta y que son los causantes de nuestra infelicidad. En el vídeo de hoy te cuento 5 comportamientos que muchas veces realizamos sin darnos cuenta y nos llevan a la infelicidad asegurada: PRIMER HÁBITO Enfocarte en lo que No tienes. ¿Por qué siempre tendemos a fijarnos en lo que nos falta? ¿No nos damos cuenta de que siempre hay algo que no tenemos y deseamos? Sin duda, enfocarnos en lo que no tenemos nos causa una gran sensación de escasez y necesidad, despertando en nosotros sentimientos de desdicha, dolor, pesar. Sentimientos muy alejados de los sentimientos de felicidad que deseamos en realidad Te invito a modificar ese comportamiento y a enfocarte en lo que sí tienes. Te invito a ver el video sobre el poder de la gratitud, porque esa sin duda es la llave que te abrirá las puertas de la abundancia en tu vida. Enfocándote en todo lo maravilloso que ya tienes, pero que simplemente no estás viendo. SEGUNDO HÁBITO Victimizarte Por supuesto que la vida está llena de obstáculos y situaciones difíciles. Unas más difíciles que otras. Pero ¡es la vida! Y somos nosotros los que podemos decidir cómo hacemos frente y cómo superamos esas situaciones y obstáculos, o si nos quedamos parados quejándonos día tras días de la dificultad que se ha presentado frente a nosotros y del dolor que nos produce. El problema es que si elegimos la queja, sin darnos cuenta nos estamos convirtiendo en víctimas de nuestra vida y estamos cediendo todo nuestro poder a esos obstáculos y situaciones, cuando en realidad no lo tienen. Cuando adoptamos esta actitud de queja y victimismo, convencemos a nuestro cerebro de que estamos atados de pies y manos frente a esa dificultad y que no podemos hacer nada por superarla…¡pero eso no es cierto! El poder de crear la vida que deseas lo tienes tú, sea cual sea el obstáculo que te presente la vida. TERCER HÁBITO Vivir atrapado en el pasado o preocupado por el futuro Esto de nuevo hace que cedamos [...]