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Descubre la única manera de Despertar tu fortaleza Interior
y convertirte en creador/a de la Vida que deseas.

¿QUIERES SABER CÓMO?

La clave de la Gestión Emocional – La diferencia entre Sentir una Emoción y el Secuestro Emocional 

28-07-2019|

La clave de la Gestión Emocional - La diferencia entre Sentir una Emoción y el Secuestro Emocional  ¿Conoces la enorme diferencia que hay entre sentir tus emociones y dejarte arrastrar o secuestrar por ellas? Si queremos tener una gestión emocional saludable e inteligente, es fundamental que nos permitamos sentir [...]

10 Frases inspiradoras del Filósofo Sócrates para acompañarte en tu Crecimiento Personal

14-07-2019|

10 Frases inspiradoras del Filósofo Sócrates para acompañarte en tu Crecimiento Personal ¿Sabías que Sócrates es considerado el primer gran filósofo occidental y el padre de lo que hoy conocemos como coaching? Eso, teniendo en cuenta que Sócrates nació alrededor del año 470 a.C, da que pensar.  Se dice [...]

5 hábitos que perpetúan tus emociones desagradables 

30-06-2019|

5 hábitos que perpetúan tus emociones desagradables  Nuestras emociones son el resultado de una liberación de diferentes sustancias químicas en nuestro cuerpo. Una liberación de sustancias que provoca cambios internos en el cuerpo que pueden ser más o menos agradables, dependiendo de la sustancia química asociada a la emoción [...]

Contagiar Felicidad + Noticia Esperada

02-06-2019|

Contagiar Felicidad + Noticia Esperada Un estudio realizado por la universidad de Manchester concluyó que el estado de ánimo de las personas puede influir en el estado de ánimo de otros. Este estudio concluyó que la felicidad es un estado emocional contagioso y que relacionarse con personas con elevados [...]

10 Frases inspiradoras de Deepak Chopra para acompañarte en tu Crecimiento Personal

19-05-2019|

10 Frases inspiradoras de Deepak Chopra para acompañarte en tu Crecimiento Personal La espiritualidad y el desarrollo personal van de la mano en las enseñanzas que nos deja el médico, escritor y conferencista Deepak Chopra. Hoy comparto contigo 10 de sus mejores frases para que puedan acompañarte en tu [...]

El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional

05-05-2019|

El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional. Y aunque a todos nos gustaría vivir una vida de color de rosa, las cosas no son siempre tan fáciles como nos imaginábamos.  Muchas veces nos imaginamos una vida en la que todo lo que [...]

Tu paz interior – 3 Requisitos imprescindibles para crearla

21-04-2019|

Tu paz interior – 3 Requisitos imprescindibles para crearla Todos anhelamos la felicidad, sin embargo muchos de nosotros buscamos la felicidad en lugares donde no la vamos a encontrar. “La felicidad no es estar conforme con todo, estar alegre y contento todo el tiempo, estar todo el rato riendo [...]

3 consejos para recuperar tu poder personal

07-04-2019|

3 consejos para recuperar tu poder personal ¿Te imaginas cómo te sentirías si recuperaras todo tu poder personal? Podrías volver a tomar decisiones con seguridad, cumplir cualquier cosa que te propusieras y vivir en un estado de calma mental. La gran mayoría de nosotros, cuando éramos niños, incluso a [...]

10 Frases inspiradoras de El Principito para acompañarte en tu Crecimiento Personal

24-03-2019|

10 Frases inspiradoras de El Principito para acompañarte en tu Crecimiento Personal El principito es un libro para niños y para adultos que cuenta la historia de como un pequeño príncipe comprende el valor del amor y la amistad. Las enseñanzas que nos deja esta lectura la convierten en [...]

Cómo aliviar la tristeza – 4 Consejos para aliviarla

10-03-2019|

Cómo aliviar la tristeza - 4 Consejos para aliviarla ¿Sabías que más de un 20% de las personas sienten una tristeza que no saben explicar? Puede que tú también hayas sentido alguna vez ese tipo de tristeza que te aborda sin una causa aparente. Me refiero a esa sensación [...]

Cuando la Adversidad te Fortalece –  Resiliencia

24-02-2019|

Cuando la adversidad te fortalece -  Resiliencia Todos pasamos por momentos difíciles, situaciones dolorosas y por desafíos que nos producen un gran desequilibrio emocional e incluso nos hacen dudar de nosotros mismos. Pero déjame decirte algo: ese momento en el que te sientes incapaz de salir de esa situación [...]

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