¿Qué es el Ego?
Básicamente el Ego es ese conjunto de máscaras que hemos ido creando desde que nacimos para sobrevivir de la mejor manera posible en el entorno que nos tocó vivir.
Podríamos decir que el Ego es como una especie de mecanismo de defensa
A medida que crecimos y basándonos principalmente en aquello que recibíamos del exterior, basándonos en lo que los demás, dijeran o pensaran de nosotros, nuestro ego fue formándose ayudándonos en cierta forma a crear una identidad de nosotros mismos.
Una identidad que después de acompañarnos durante muchos años nos hemos creído y es la causa de muchos de nuestros conflictos personales.
El ego es esa parte de nosotros que necesita aprobación, que necesita que le quieran, que se pone furioso ante las críticas, que necesita tener razón, que busca en el exterior todas las soluciones a sus males.
Muchos de nosotros nos hemos creído por completo esa identidad creada durante años.
Nos hemos creído que somos esa máscara o ese personaje que hemos ido creando a través del ego.
Pero tenemos que darnos cuenta de que esta identidad no es siempre real… es una identidad que creamos para identificarnos con algo en el entorno que vivimos.
Toma conciencia que lo de fuera no es más que una ilusión, el teatro que tu propio ego ha creado para protegerte a ti y a él mismo.
Tu felicidad, tu Serenidad, tu Tranquilidad no se encuentra en el exterior.
Se encuentra en tu interior.
Has de conectar con tu Ser más puro, con tu ser real para encontrar esa serenidad y tranquilidad.
Sal del piloto automático en el que muchas veces vivimos y empieza a reconocer que parte de ti es Ego y que parte es Esencia.
Para y conecta contigo.
En el EGO se encuentra el miedo, el victimismo, la culpa, las acusaciones, la reactividad, la búsqueda de aprobación, el vivir en automático, y buscar lo que necesitas en el exterior.
En tu ESENCIA se encuentra el amor, el hacerte responsable de tu vida, el perdón, la comprensión, la conexión contigo misma o contigo mismo, tu sabiduría, el tomar conciencia de la vida, tu libertad
Deja de darle el poder de tu vida al Ego, a esa mascara creada. Tú eres mucho más.
Deja de buscar fuera tu felicidad y serenidad, empieza a buscar en tu interior, reconecta de nuevo con tu esencia.
Cuando lo hagas tu vida se transformará.
Recuerda Todo empieza en Ti
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Recuerda! Todo empieza en ti
Nos vemos la próxima semana.
Buena reflexion .Desearia mas videos por que ayudan a una reflexion hacia adentro de uno mismo y ver que se puede cambiar .
si quieres suscríbete a la Newsletter y los recibes en tu mail cuando se vayan publicando. Un abrazo
hola esta muy bueno me encanto
me alegro muchísimo :)
Gracias x ayudar a iluminar!
Porfavor Nuria ayúdame a entenderme. Mira yo por dentro quiero estar sola, me quiero separar de mi pareja. Ahora no se si es mi ego que me hace ser asi o esque de verdad tendría que dejarlo. A ratos le quiero es adorable. Pero a la mínima siento que es un estorbo en mi vida. Y me duele ser asi. Encima le hago mucho daño y no quiero. A ratos me agobio tanto y me pongo muy depresiva.no se si contarte más cosas porque siento que nadie me entiende. Muchas gracias
Hola Melissa, la respuesta esta en ti, no la tengo yo. Para los casos individuales tengo los procesos personales. De todas formas te comento que el vídeo de mañana te puede ayudar muchísimo a a encontrar esa respuesta que solo tienes tu. Un abrazo :)
Hola Nuria enhorabuena por los vídeos me encanta , día a dia en mi crescimento personal me ayuda mucho las informaciones que dejas de forma clara y concisa!
También me interesa formarme como coaching sería genial si fuera contigo, la mayoría de los coaching venden humo???
Hola Luz! De momento no imparto formación para certificaciones. Mi consejo es que si te formas como coach lo hagas con una escuela certificada. Un abrazo!
Gracias por compartir su conocimiento que es una herramienta de luz en nuestras vidas que necesitamos en el presente. Un abrazote.
Un millón de gracias Meribel! un abrazo