Hoy vas a descubrir qué es la ley del Espejo y cómo utilizarla para tu propia evolución personal.
La ley del espejo básicamente afirma:
- Que el mundo exterior actúa como un espejo para nosotros
- y que lo que ese espejo refleja no es más que nuestra propia luz y nuestra propia sombra… es decir a nuestro mundo interior.
Cuando llegas a entender e interiorizar esta ley automáticamente se transforma tu forma de ver la vida.
Te das cuenta de que no eres víctima de nada ni de nadie, solo de ti mismo que la causa de todo aquello que experimentas y de aquello que los demás te muestran, está en ti.
De repente, tus problemas se convierten en fuentes de aprendizaje.
Esas emociones negativas que alguien te despierta, se convierten en el hilo del que tirar para sanar algo que necesitas sanar, o para empezar a permitirte algo que tú no te estás permitiendo.
Cuando logras comprender el fondo de esta «ley» y empiezas a aplicarla en tu vida, abres las puertas de tu autoconocimiento personal de par en par.
Entiendes que lo que nos molesta de los demás es algo nuestro que no estamos viendo o no queremos ver, que los demás solo te reflejan aquello que tú has de sanar, permitir o liberar en ti.
Y cuando lo haces, cuando sanas tu interior, como por arte de magia, tu espejo empieza a reflejarte otra realidad distinta.
No solo tú te has transformado, el reflejo del espejo, tu mundo exterior, también se transforma.
¿Cómo aplicar la Ley del Espejo en tu vida?
Haz el siguiente ejercicio.
Cuando haya algo en tu vida que te enciende de otra persona, algo que te produce rechazo o rabia, algo que te gustaría cambiar…
Coge eso, para un segundo, e imagina que pones un espejo delante de ti.
Observa ese espejo y pregúntate:
«¿Qué está reflejando tu espejo de ti?»
Generalmente esos sucesos, te va a reflejar 1 de 4 posibles situaciones que te cuento en el vídeo.
Tu trabajo consiste en averiguar cuál de estas situaciones te está presentando tu espejo para trabajar en aquello que has de transcender.
Al final del vídeo te propongo un ejercicio para que compruebes en ti mismo o ti misma lo mágico que puede llegar a parecer poner en práctica esta ley.
Así que te invito a que te quedes hasta el final del vídeo ?
Aplicar esta Ley en tu vida te servirá como:
- Fuente de Autoconocimiento Personal, te ayudará a hacer consciente lo inconsciente.
- Empezarás a descubrir y a sanar tu propia sombra y a liberarte de aquello que te está generando sufrimiento
- Te alejarás de los extremos que hay en tu vida para dirigirte al centro, al equilibrio a ese lugar donde encontrarás tu Serenidad, tu Sabiduría y tu Paz Interior.
Te darás cuenta de que el mundo exterior tiene información muy muy valiosa para tu crecimiento. Que en todo aquello exterior que quieres cambiar de alguien, aquello que te produce rechazo o rabia, en todo eso….
¡¡Hay mucha información para tu evolución y crecimiento personal!!
Esas personas que te muestran aquello que tú necesitas hacer consciente para poder transformarlo y evolucionar, son tus Maestros de Crecimiento (o Maestros Espirituales).
Tus maestros son esas personas que muchas veces despiertan nuestro lado más negativo:
Una pareja que te saca de quicio
Tus hijos que no te hacen caso
Tu madre que intenta dirigir tu vida
Un jefe que no te valora
Deja de luchar para que ellos cambien
Olvídate no sirve porque ellos son solo un reflejo de ti mismo, de aquello que tú has de hacer visible para transformar.
Si tú no cambias, nada cambia.
Porque seguirá estando el mismo reflejo en tu vida.
Coge la información que te llega del exterior para transformar tu interior, y todo lo de fuera, como por arte de magia, cambiará.
Tu propósito de vida es ser Feliz
Es sentirte Plena.
Es Disfrutar de la Vida.
Y a través de tu Autoconocimiento Personal, de Tomar Conciencia y Salir de las Reacciones Automáticas, de Sanar Heridas y Reordenar tu Interior lo vas a lograr.
Recuerda!
Nos vemos la próxima semana ?
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Tendrá también que ver con algo de empatía?
El gran amor de mi vida fue mi más grande maestro. En lo corregible y en lo mejorable de mi.
Estamos ya separados y sigue sin comprender lo que es la lealtad. Y hablo de esa lealtad que cuida la intimidad en una pareja. No hablo fidelidad sexual…. Lealtad.
Usé todo el dolor que me causó su actuar para darme cuenta de que en algún momento yo también fuí desleal a mi relación con él y para siempre cambié mi comportamiento pues ya veo lo que es. Sin embargo, no logré hacerme entender con él.
Estas y otras cosas pude aprender de quien fuera mi más grande maestro.
Nuestra pareja y nuestros hijos son los mayores maestros que tenemos sin ninguna duda. Podemos aprender tanto de ellos…
Muchísimas gracias por tu comentario Susana! Te mando un fuerte abrazo
Yo soy nueva en estos temas y cada vez me van gustando mas. Hace un par de semanas tube un desamor fue alguien que al parecer iba todo muy bien …pero derrepente me engaño de una manera muy dolorosa y esta ya es la segunda vez que me pasa. No logro ver desde donde lo estoy creando si cada vez voy escuchando mas a mi ser interior?
Hola Pau!
Pueden ser varias razones, empieza indagar en que cosas es posible que te estás engañando a ti misma, observa cual es el amor hacia ti misma… es posible que venga de alguna de estas dos, o incluso de las dos. No tiene que ser cosas que hagas a los demás, a lo mejor eso mismo te lo estás haciendo a ti misma. Un abrazo.
Creo que la pareja es el mayor espejo, personalmente en ese tema nunca he sido afortunada (la gente me decia que menudo ojo para las parejas) y al final vi que me faltaba autoestima, no me queria ni me valoraba por lo que me «apegaba» a relaciones dependientes (desastroso). Después de interiorizar mucho, hacer las paces conmigo y disfrutar de mi soledad , sin buscarlo logré cambiar, y la vida me puso una pareja enormemente dependiente que conseguí canalizar y ver que ese espejo era para darme cuenta que esa parte la había sanado. Feliz de haber conseguido dar con la clave resulta que la vida me pone delante una persona que en su dia me hizo desprecios como dejarte en ultimo lugar o no darte el valor que mereces y tras un enfado por esto dejamos de hablar, volvió a aparecer y a dar señales al mes y despues de un año retomamos. Al principio muy bien, parecia otra persona, pero ahora despues de 3 meses parece que vuelven los desprecios, falta de atencion, de detalle… efectivamente eso hay que ponerle remedio y hablarlo pero no consigo sacar qué me dice el espejo, no se si es idealizacion porque creo que en una relacion todas buscamos estar bien, muestras de atencion, detalles….. no se si es algo conmigo misma, o saber poner mis límites que entonces hablariamos de autoestima, cosa que yo pensaba que ya estaba bien…. me gustaría saber el espejo para poder trascenderlo y aprender de ello sin que la vida me lo ponga de nuevo. Muchas gracias por todo
el espejo te puede mostrar varias situaciones a la vez, no solamente una. Puede mostrarte falta de valoración hacia ti misma al permitir que esos desprecios se produzcan. Puede mostrarte a la vez idealización al no ver lo que en realidad la otra persona es si no ese ideal que tu tienes es tu mente. El espejo no solo te muestra una única situación se pueden dar varias a la vez.
Un abrazo :)
Hola me encanta tu información, siempre intento ver que me enseña cada situación de mi vida. Mi hija de seis años me echa pulsos continuamente pero a un nivel grande para su edad, a veces no se como tratarla no me hace caso, es terca y maleducada conmigo y con la gente de fuera extremadamente correcta.. A veces me veo reflejada en ella pero no se como cambiar esa situación.
Por otro lado tengo un cargo público y se me presentan muchas situaciones que me reflejan muchas cosas y ya no se como hacer para cambiar tantos espejos en mi realidad, me gustaría que me guiará sobre todo con mi hija. Gracias
Hola Laura!
Muchas gracias!… Ojala fuera tan fácil como darte un tip… es un trabajo en el que hay que profundizar.
Un fuerte abrazo
Nuria
Hola, Nuria, muchísimas gracias por este vídeo, es de los más útiles que he visto para entender y poner en práctica la ley del espejo!
Tengo una pregunta… ¿Cómo saber cuándo una pareja, en una situación difícil o desagradable, te está enseñando algo y cuándo es que realmente la relación no da más de si? Hace un tiempo que con mi marido no hay ningún tipo de entendimiento, tratamos y vemos cualquier tema de manera cada vez más opuesta, y no sé hasta qué punto la vida está tratando de mostrarme algo de mi misma o si es que simplemente tomamos caminos distintos, que se van alejando, y es hora de pasar página.
Hola Cynthia!!
Que alguien te esté enseñando algo no quiere decir que tengas que continuar con esa persona, tampoco que la tengas que dejar. Son dos conceptos separados.
Por un lado esta el aprendizaje que te está mostrando esa persona y por otro lado la decisión de si eso (persona, situación, cosa, pareja, trabajo, etc) lo quieres en tu vida o no. La respuesta la tienes tu y me consejo es que intentes tomarte momento de relax, de estar sola para escuchar que es lo que en realidad deseas en tu vida.
Un abrazo
Nuria
Estimada Nuria
La ley del espejo debe funcionar exclusivamente con personas o también puede ser con situaciones?
Hice ejercicios de mis molestias con la gente y me resulto fácil y rápido.
Pero tengo ejercicios con situaciones que no me gustan y no veo mi reflejo en ellas, por ejemplo, TRABAJO DONDE NO QUIERO, TRABAJO HACIENDO LO QUE NO QUIERO, TRABAJO CON QUIEN NO QUIERO, GANO LO QUE NO QUIERO y VIVO EN UNA PIEZA HACE TANTOS AÑOS.
Me guiarías, por favor?
Hola Juan Pablo!
Yo me preguntaría: ¿Cuánto me estoy queriendo a mi mismo? ¿cuánto me quiero a mi? ¿cuánto cuido de mí?
Un abrazo
Nuria