Como tratar con personas difíciles. Utilizar la inteligencia emocional. En este artículo te proporciono las claves para tratar con personas difíciles y te enseño cómo utilizar la inteligencia emocional para desenvolverte ante esas personas tóxicas que nos encontramos en nuestro día a día. Cuando hablo de personas difíciles, me refiero a ese tipo de personas a las que calificamos como ‘difíciles de tratar’ ya sea porque son autoritarias, chismosas, discutidoras, sabelotodo, quejosas, negativas o personas egoístas que sólo piensan en ellos y se olvidan de las necesidades de los demás. Es importante que nos demos cuenta cuando somos nosotros esas ‘personas difíciles’, también llamadas personas tóxicas, y nos convertimos en un problema para otras personas. Porque también nos pasa. Pero la pregunta que todos nos hacemos es, ¿qué podemos hacer cuando nos encontramos con este tipo de persona? ¿Cómo actuamos para evitar que las personas tóxicas nos contagien su malestar y nos acaben amargando el día? En mi vídeo de hoy te proporciono algunas sencillas claves que te pueden ayudar. ¿Te animas a verlo? PRIMERA CLAVE Respira para evitar el contagio Es muy importante que te des cuenta de inmediato cuando te halles antes este tipo de persona. De esta forma, activarás tu modo consciente y evitarás las respuestas automáticas. Toma conciencia, para y respira de forma relajada. Mientras respiras…crea una barrera imaginaria como una especie de pantalla de cristal que impida que la energía negativa que trasmite esa persona te alcance. Así, evitarás el contagio emocional. SEGUNDA CLAVE Toma conciencia de que la actitud de esa persona no es algo personal contigo Has de tener siempre presente que aquello que esas personas dicen o hacen tiene muchísimo más que ver con ellas misma que contigo. Para comprender este extremo, te puede ayudar muchísimo pensar que nosotros, en muchas ocasiones, somos esas personas tóxicas. ¡Y sí! Puede que penséis que vosotros sólo os comportáis como personas difíciles algún día aislado, pero que esa persona lo hace forma habitual. En este caso, te aconsejo que abras los ojos para ver un poco más allá. Si esa persona se comporta así todo los días de su vida es que lo está pasando realmente mal. Y es aquí cuando llegamos al tercer punto. TERCERA CLAVE Intenta comprender su mundo interior. No te estoy pidiendo que justifiques el comportamiento de esa persona difícil sino de que comprendas que detrás de esa actitud realmente hay mucho dolor, creencias, normas, todo un mundo que desconocemos y que es la verdadera la causa de su comportamiento y actitud. Y no podemos exigir a nadie que se comporte de forma diferente, porque a veces simplemente no tiene las herramientas para hacerlo CUARTA CLAVE Marca y define tus límites. No se trata de ponerse a la defensiva, o intentar razonar con esa persona de que su actitud es o no correcta. Se trata de poner límites a ciertos comportamientos que no has de permitir bajo ningún concepto (insultos, gritos, falta de respeto…) De nuevo debes establecer [...]