En este artículo quiero hablarte de la importancia del Desapego Emocional y contarte 3 Claves para conseguir el Desapego Emocional
Cuando somos niños forjar una relación de Apego con nuestros padres o cuidadores es imprescindible para un sano desarrollo Emocional y Social.
Cuando somos niños, si necesitamos de nuestros padres y cuidadores para sobrevivir y el vínculo de Apego es una necesidad real.
Pero una vez que nos convertirnos en personas adultas e independientes estas relaciones de Apego, lejos de ser beneficiosas para nuestro desarrollo Emocional y Social, pasan a convertirse en la mayor fuente de Sufrimiento del ser Humano.
Nos Apegamos a relaciones ya sean de pareja, familiares, amigos.
Nos Apegamos a cosas materiales, como nuestro trabajo, nuestra casa, nuestro coche, nuestro teléfono móvil, e incluso nos apegamos a obtener determinados resultados en la vida,
Ese sentimiento de Apego nos hace creer que, como cuando éramos niños, necesitamos de esas relaciones o cosas para ser feliz, para estar bien o para disfrutar de la vida.
Convirtiéndose en gran parte del Sufrimiento que experimentamos, ya que solo pensar en perderlos nos hace sentir que nuestra vida se derrumba por completo, creyendo que ya no podremos ser felices.
Muchas personas creen que el Apego es una consecuencia del Amor y además confundimos muchas veces el Desapego Emocional con la Indiferencia, pero nada mas lejos de la Realidad.
En este vídeo te voy a desmontar estas creencias y te voy a contar 3 claves para conseguir el desapego y la liberación emocional:
Aprende a amar y disfrutar de la vida, de las relaciones con tus seres queridos y de las cosas materiales que te hagan sentir bien alejado o alejada de la dependencia emocional.
Desea, Ama, Quiere y Disfruta de todo lo Maravilloso de tu Vida siempre desde el Desapego y la Liberación Emocional, no desde ese sentimiento que te genera el miedo y la dependencia.
Suelta y Deja Ir aquello que deba marchar
Espero que te haya gustado el vídeo y te haya inspirado de alguna manera.
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Nos vemos la próxima semana
