Aunque es común confundir el amor propio o la autoestima con el ego, entendido como egocentrismo, la arrogancia o el narcisismo.   La realidad es que hay grandes diferencias entre ellas.   En el articulo de hoy te voy a contar 6 diferencias entre una persona con un alto nivel de autoestima y una egocéntrica, egoísta, soberbia o narcisista.   Desde pequeños nos enseñaron a mirar antes por los demás que por nosotros mismos, si se nos ocurría mirar por nosotros antes que por los demá …

En este artículo quiero hablarte de qué es la Intoxicación Emocional y algunas señales que te pueden ayudar a saber si estas bajo los efectos de ella.   Nuestros pensamientos y nuestras emociones generan químicos en nosotros.   Químicos que bañan nuestro cuerpo, y que alteran de manera positiva o negativa nuestro estado, nuestros sentidos, nuestra manera de enfrentarnos a la vida.   Dependiendo de los pensamientos y emociones que generemos estos químicos serán positivos o negativo …

Hoy te traigo 10 frases de Albert Einstein para acompañarte en tu Crecimiento Personal.   Albert Einstein no fue solo uno de los mayores genios de nuestra historia, Einstein fue y sigue siendo un ejemplo de superación para muchos de nosotros.   Desde el colegio el entorno que rodeaba a Einstein no fue nada favorable para él, fueron muchos los mensajes que recibió de que nunca llegaría a nada en la vida. A pesar de ello no se dejó influir por sus circunstancias, ni por aquellos mensajes …

En el vídeo-artículo de hoy vas a descubrir la técnica que yo utilizo para encontrar la solución a mis preocupaciones.   Todos los días recibo decenas de emails de personas preguntándome como pueden solucionar algunos de sus problemas, creyendo que quizá yo le pueda dar una solución a aquello que le atormenta.   El principal mensaje que quiero transmitir con este vídeo es que solamente tú tienes la solución a tus problemas. Nadie conoce tu vida mejor que tú, nadie conoce tus necesidade …

¿Qué es el Ego?   Básicamente el Ego es ese conjunto de máscaras que hemos ido creando desde que nacimos para sobrevivir de la mejor manera posible en el entorno que nos tocó vivir.   Podríamos decir que el Ego es como una especie de mecanismo de defensa   A medida que crecimos y basándonos principalmente en aquello que recibíamos del exterior, basándonos en lo que los demás, dijeran o pensaran de nosotros, nuestro ego fue formándose ayudándonos en cierta forma a crear una identid …

En el vídeo-artículo de hoy te voy a contar cómo vencer las preocupaciones incesantes, cómo ponerle freno a esas preocupaciones que a veces nos rondan todo el día por la cabeza.   Las preocupaciones mal gestionadas suelen provocarnos continuos estados de angustia e inquietud.   Está claro que todas nuestras preocupaciones surgen por alguna razón. Se manifiestan porque aparece algún indicio en nuestra vida que nos hace pensar o creer que algo negativo puede suceder.   Pero el exces …

Hoy te traigo 10 Frases de Carl Jung imprescindibles para tu Crecimiento Personal   Carl Jung es considerado uno de los mejores Psicólogos de la historia.   Un Psicólogo con una visión muy amplia de la vida. Un Psicólogo que supo, en una época donde no estaba muy bien visto, aunar sus estudios como científico (reconocido Psicólogo y Psiquiatra) con otras corrientes orientales y espirituales; pero sin perder nunca de vista, su carácter científico.   Sus pensamientos llevan marcando …

Hoy te traigo 9 claves para aumentar tu motivación y que puedas seguir trabajando por aquello que deseas, aunque se te presenten obstáculos por el camino.   Ademas de las 9 claves para mantener una motivación elevada, te voy a hablar de los 3 requisitos, que muchísimas veces obviamos y que has de tener siempre en cuenta cuando inicias un proceso de cambio en tu vida, o el camino hacia un nuevo objetivo.   La motivación es aquello que hace posible que, tú o yo, hagamos pequeños sacrific …

Hoy vas a descubrir qué es la ley del Espejo y cómo utilizarla para tu propia evolución personal.   La ley del espejo básicamente afirma:   Que el mundo exterior actúa como un espejo para nosotros y que lo que ese espejo refleja no es más que nuestra propia luz y nuestra propia sombra… es decir a nuestro mundo interior.   Cuando llegas a entender e interiorizar esta ley automáticamente se transforma tu forma de ver la vida. Te das cuenta de que no eres víctima de nada ni de nadie, …

Hoy hablaremos de los celos! En el artículo de hoy vas a descubrir, cuáles son las 3 creencias que nos convierten en personas celosas, aun cuando decimos que no lo somos. Aunque algunas personas no lo quieran reconocer el 99% de la población ha sentido celos alguna vez. Los celos son una emoción social y básicamente es aprendida, pero podríamos decir que para todos nosotros en la sociedad en la que hemos crecido y vivimos forma parte natural de nuestras emociones y respuestas automáticas, ningun …